DOMINA TU ENTRENAMIENTO PRO VOL. 1

+ Calculadora de proteína personalizada

El programa es tuyo al descargar (nunca pierdes el acceso)

Un pago único de $39.99

(Disponible en la moneda de tu país🌎 )

Que esperar o que incluye ? Es un Programa de 8 semanas donde trabajas todo tu cuerpo, con enfoque especial en GLÚTEOS Y PIERNAS. Puedes hacerlo a tu ritmo, no pierdes el acceso nunca

Tendrás rutinas guiadas en video, todos los días, donde te entreno y te indico la técnica, respiración, que músculo debes sentir, especialmente al final de tus ejercicios. Basicamente te llevo de la mano a mejorar tu entrenamiento

Se puede hacer en casa también ? Puedes hacerlo desde CASA O GYM. está diseñado para darte las variantes

Para quien está diseñado? Si estás empezando o tienes años entrenando va a sacar lo máximo de tus entrenamientos. Si quieres que tu rutina valga la pena, porque tienes mil y un responsabilidades (trabajo, hijos, hogar, tu propio bienestar).

Este programa fue diseñado contigo en mente, para ayudarte a que tu tiempo y esfuerzo den resultados

ESTÁ DISPONIBLE EN TU MONEDA LOCAL:

Argentina

Australia

Brazil

Canada

Chile

Colombia

Costa Rica

Gran Bretaña

España (disponible en euros)

Mexico

Perú

República Dominicana

Uruguay

Venezuela ( HAZ CLICK AQUÍ)

Si encuentras tu país aqui, puedes escribirlo a esta línea de soporte

💡 Apenas lo adquieras que sigue?

Recibirás un correo con la clave para el portal privado donde descargarás el archivo PDF con todo el programa que podrás descargar en tu celular o computador

También el Archivo excel con el control del pesos y el programa escrito con vídeos individuales de técnica adicional para especializarte en cada ejercicio que desees

Incluído tendrás la calculadora para saber CUÁNTA PROTEÍNA DEBES COMER EN CADA COMIDA (Valor: $9.99)

Personalizado para ti y tu meta, podrás escoger la proteína que te gusta y saber cuánto colocar en tu plato

QUE INCLUYE EL PROGRAMA?

• 8 Semanas de Rutinas de Entrenamiento Guiadas por mí, en video desde el calentamiento hasta el final de los ejercicios

• Está organizado en 5 días a la semana, ruitinas efectivas de 50-70 minutos, para maximizar el trabajo de tus Piernas y Glúteos sin dejar de lado el tren superior

Lunes: Glúteos y Femorales 🍑

Martes: Superior 1 💪🏼

Miercoles: Piernas, enfoque Cuadriceps 🍗

Jueves: Superior 2 💪🏼

Viernes: Piernas, enfoque Glúteos 🍑

• Instrucciones específicas: como corregir tu técnica, respirar correctamente, cuando subir el peso , mantener la intensidad y no RENDIRTE cuando los ejercicios cuando se ponen difíciles

• Calculadora personalizada de tus calorías y específicamente sabrás cuanta proteína colocar en tu plato según tu selección de alimentos

• Hoja de control de pesos más videos individuales de técnica de cada movimiento, por si necesitas enfocarte en alguno en particular

• Acceso a comunidad de Whatsapp para corregir ejercicios, cambiarlos en caso de ser necesario y ajustarlo a ti

PORQUE ES DIFERENTE?

Domina tu Entrenamiento es un programa enfocado en 3 pilares que todos los “Influencer fitness” ignoran hoy en día:

CONFIANZA: Es un programa organizado que compacta mi experiencia con:

🔥 +350 Clientes en Persona y Online

🔥 +1000 sesiones de entrenamiento en la vida real

Eso me permite saber cómo explicarte y guiarte entrenar de una forma aplicable y efectiva

COMPAÑÍA: Entrenar sola es complicado, por eso hice Las rutinas para que sintieras que estoy a tu lado, que tienes una guía que te dice como cuidar y mantener tu técnica

SEGURIDAD: Te guíare y retaré constantemente para que sepas cuando subir el peso o no de tus ejercicios y que por fin puedas completar un programa de entrenamiento que tiene un objetivo:

DESARROLLAR TUS GLÚTEOS Y PIERNAS

QUE EQUIPO NECESITAS?

Este programa lo diseñé pensado en que necesites el MÍNIMO equipo posible

Así que puedes realizarlo desde casa o desde el gym, sólo tu telefono, computadora o tablet para ver o escuchar la rutina

Es perfecto para ti, si eres una mujer ocupada, con miles de responsabilidades y tiempo contado y quieres sentirte y verte mejor.

Sí estás empezando o retomando y quieres ser consistente, quieres tener resultados efectivos de tu entrenamiento, pero nunca antes has tenido un programa guiado

Si has tenido programas guiados en el pasado, también te ayudará a ver la diferencia con un entrenamiento enfocado en la técnica y en enseñarte como entrenar intensamente

NO SABES SI EL PROGRAMA ES PARA TI?

Tienes preguntas?

Te entiendo y es completamente normal. Sientete con la libertad de preguntar todo lo que tengas en mente en esta línea de soporte directo vía Whatsapp

PREGUNTA AQUÍ