DOMINA TU ENTRENAMIENTO PRO VOL. 2
+ Calculadora de proteína personalizada
EL PROGRAMA ES TUYO PARA DESCARGAR
(NUNCA PIERDES EL ACCESO)
$39.99
Programa de 6 semanas donde trabajas todo tu cuerpo, con enfoque INTENSO en GLÚTEOS Y PIERNAS.
Esta versión está diseñada para quienes ya pasaron el Volumen 1. Las rutinas son más intensas, combinando técnicas de entrenamiento y ejercicios más exigentes.
Tendrás 6 semanas con 3 días de Inferior y 2 de superior con vídeos individuales de técnica para cada movimiento
Puedes hacerlo desde CASA O GYM.
Incluído tendrás la calculadora para saber CUÁNTA PROTEÍNA DEBES COMER EN CADA COMIDA (Valorada en $9.99) , personalizado para ti y tu meta, podrás escoger la proteína que te gusta y saber cuanto colocar en tu plato
QUE INCLUYE EL PROGRAMA?
6 Semanas de Rutinas de Entrenamiento con vídeos individuales de técnica para cada movimiento
Está organizado en 5 días a la semana, ruitinas efectivas de 50-70 minutos, para maximizar el trabajo de tus Piernas y Glúteos sin dejar de lado el tren superior
Lunes: Glúteos y Femorales 🍑
Martes: Superior 1 💪🏼
Miercoles: Piernas, enfoque Cuadriceps 🍗
Jueves: Superior 2 💪🏼
Viernes: Piernas, enfoque Glúteos 🍑
Instrucciones específicas para: como corregir tu técnica, respirar correctamente, cuando subir el peso a tus ejercicios, mantener la intensidad, evitar malas posiciones y no terminar los ejercicios cuando se ponen difíciles
Calculadora personalizada de tus calorías y específicamente sabrás cuanta proteína colocar en tu plato según tu selección de alimentos
Hoja de control de pesos más videos individuales de técnica de cada movimiento, por si necesitas enfocarte en alguno en particular
Acceso a comunidad de Whatsapp para corregir ejercicios, cambiarlos en caso de ser necesario y ajustarlo a ti
PORQUE ES DIFERENTE?
“Mejore con la ejecución de los ejercicios y enfocarlo en cada músculo. Me di cuenta que estaba haciendo algunos de manera errada”
QUE EQUIPO NECESITAS?
Este programa lo diseñé pensado en que necesites el MÍNIMO equipo posible
Así que puedes realizarlo desde casa o desde el gym, sólo tu telefono, computadora o tablet para ver o escuchar la rutina
Es perfecto para ti, si ya pasaste el Volumen 1 más de 2 veces. Sí estás empezando o retomando y quieres ser consistente, quieres tener resultados efectivos de tu entrenamiento, pero nunca antes has tenido un programa guiado
Si has tenido programas guiados en el pasado, también te ayudará a ver la diferencia con un entrenamiento enfocado en la técnica y en enseñarte como entrenar intensamente
NO SABES SI EL PROGRAMA ES PARA TI?
Tienes preguntas?
Te entiendo y es completamente normal. Sientete con la libertad de preguntar todo lo que tengas en mente en esta línea de soporte directo vía Whatsapp
Kit de Entrenamiento Avanzado VOL 1 + VOL 2 (con +40% menos)
Adquiere ambos programas y asegura tu entrenamiento por los próximos 7 meses
VOL 1 $39.9
VOL 2 $39.99
TOTAL $79.99
